Stage « Énergies de printemps » du 20 au 22 Mars 2026

Cela fait plus de 4 ans que Régine Thomet, naturopathe et sophrologue et Caroline Brassart, professeur de yoga et praticienne en yogathérapie chez Résonance yoga s’associent dans une démarche holistique pour vous proposer diverses pratiques et conseils à l’occasion d’un séjour en résidentiel de 2 jours.
Le stage de printemps est devenu incontournable et vous êtes nombreux à revenir régulièrement chaque année. Tout changement de saison est un passage délicat, notre corps devant s’adapter au nouveau climat, aux nouvelles énergies ambiantes, alors que les activités de la vie quotidienne bien souvent ne changent pas. Le retour du printemps rime avec renouveau, entrain, envie de sortir ; il peut aussi s’accompagner de fatigue, coups de froid, allergies….
Ce week-end est une invitation à nettoyer et réveiller le corps, à renouer avec la nature et à s’harmoniser avec les énergies de la saison.
Un cocktail printanier de pratiques corporelles et de conseils revitalisant pour accompagner au mieux la transition, dans un cadre verdoyant et calme.

Thème : Énergies de printemps

Programme :
– Yoga intégral : respirations guidées, postures, pratiques de purification,
mantras
– Conférence et ateliers sur l’alimentation
– Visions holistique et traditionnelle sur les énergies de printemps
– Sophrologie
– Do-In
– Méditation active d’Osho®
– Balade consciente

Dates : du vendredi 20 mars 17h au dimanche 22 mars 2026 17h

Groupe de 10 à 12 personnes. Tous niveaux de pratique.

Lieu : Centre zen du moulin de Vaux – 72500 Flée (près du Mans) – https://moulindevaux.eu/

Pension complète – Menus végétariens préparés sur place

Matériel : tapis et matériel de yoga mis à votre disposition – Jacuzzi en fonction de la météo

Frais pédagogiques : 230 euros.  Pension complète, hors trajets : 160 euros
Acompte de 100 euros à régler en ligne sur Hello Asso : https://www.helloasso.com/associations/resonance-yoga/evenements/week-end-yoga-naturopathie-mars-2026 
Solde à régler sur place. En cas d’annulation remboursement des arrhes jusqu’au 20 février 2026.

Pour plus d’informations : Stage Mars 2026