Week-end YOGA & NATUROPATHIE du vendredi 21 au dimanche 23 Novembre 2025.
« Energies d’automne »
Depuis 4 ans, Régine Thomet, naturopathe et sophrologue sur Sartrouville (78) et Caroline Brassart, professeur de yoga et praticienne en yogathérapie (également sur Sartrouville) s’associent dans une démarche holistique pour vous proposer diverses pratiques et conseils à l’occasion d’un séjour en résidentiel de 2 jours du 21 au 23 Novembre 2025, sur le thème des énergies d’automne.
Vivre pleinement et sainement dans la conscience du corps et de ses besoins sont des valeurs fondamentales que les deux enseignantes ont le plaisir de transmettre à travers leurs spécialités : approche corps-esprit, alimentation équilibrée et nourrissante, temps pour soi.
Le week-end a lieu en Seine et Marne à l’Echelle de L’être
https://lechelledeletre.com/
Thème : Énergies d’automne
Nous alternerons pendant 2 jours :
- des pratiques psychocorporelles : sophrologie, hatha yoga, kryas, réveil énergétique, danse intuititve
- des pratiques artistiques: expresssion picturale et musicale
- des ateliers sur l’alimentation de saison : champignons, légumes, soupes, épices, tisanes…
- des ateliers naturopathie/médecines traditionnelles
Dates : du vendredi 21 novembre 18h au dimanche 23 novembre 2025 17h
Groupe de 10 à 14 personnes. Tous niveaux de pratique.
Lieu : Echelle de l’Être – 77710 Villemaréchal
https://lechelledeletre.com/
Tarif : 390 euros en pension complète, hors trajets. 100 euros d’arrhes + fiche d’inscription
Menus végétariens préparés par nos hôtes
Matériel : tapis et matériel de yoga mis à votre disposition
Régine Thomet
Naturopathe & Sophrologue
Sartrouville (78)
(CENATHO)
Tél : 06 10 57 73 03
reginethomet@yahoo.fr
www.sophronaturo78.fr
Caroline Brassart
Résonance Yoga – Sartrouville (78)
(Ecole Française de Yoga de Paris – Shantyoga)
Tél : 06 29 27 10 28
resonanceyoga@orange.fr
www.resonanceyoga.fr