Atelier Yoga & Santé – 18 Octobre 2025 de 15h à 17h30 au Centre médical Debussy (20 rue René Brûlay à Sartrouville).
Dans le cadre des ateliers mensuels « Yoga & Santé », nous vous proposons d’explorer ce mois-ci le thème du lâcher-prise. Devant un obstacle temporaire, une difficulté physique, une situation professionnelle alambiquée, des questionnements intérieurs par exemple, on s’entête parfois en vain ou bien on se désespère de ne pas y arriver. Dans les deux cas, celà entraine un sentiment d’impuissance, de colère, voire de mal-être. Le lâcher-prise peut être la solution mais ce n’est si simple….. Comment le yoga peut il nous y aider ? c’est ce que cet atelier propose d’explorer entre pratiques posturales et discussions ouvertes.
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